Выставка в Бкк

После цирка зашли на выставку там , по сути просто большой рынок с товарами местного производства, но достаточно интересно. Дети так вообще были в восторге от возможности побегать  и потрогать, я бегала за ними и следила , что бы лишнего чего не натрогали

 

Continue reading Выставка в Бкк

Цирк дю солей

Ездили на этих выходных в БКК на представление, предвкушали прям как событие событие.

Не могу понять почему , но нас всегда выматывает дорога, то ли старые стали , то ли просто когда цель не такая прям зашибенная – вот так происходит, но 3 часа туда и 3 часа обратно, то ты уже труп, оставаться с ночевкой мы не стали, так как не могли придумать , что будем делать на второй день.

Представление мне совсем не понравилось, при чем я это поняла уже через 10 минут после начала, даже решила, что я может не в себе и решила почитать отзывы( да, гении именно так делают, отзывы читают во время представления , а не на момент покупки билетов)))))

Я была до этого на их представлении или представлениях, не помню 1 или 2 раза была и тогда было намного лучше, а тут какой то закос на театр театр и очень мало трюков и акробатики, а вообще если выбор есть , то лучше идти на the house of dancing water. Не знаю как сейчас, но 8 лет назад я просто офигевала от него и до сих пор вспоминаю

Но слава богу детям понравилось, а ехали туда мы в основном ради них

Continue reading Цирк дю солей

Сегодня на прогулке

Последнее время девочки полюбили гулять с собаками, так что мы с ними иногда утром гуляем вместе, потом и вечером, а вообще у меня сейчас эксперимент -“хороший газон “))) Вот думаю насколько улучшится качество газона , если с ними гулять 3-4 раза в день)

дальше- больше

Continue reading Сегодня на прогулке

Опять я забросила писать, все время хочется пост сделать с картинками, но думаю не обязательно на этом заморачиваться, без больше вероятность, что я вообще что то напишу.

У меня вселенская радость, у меня с января болела рука, причем я ходила к врачу , так как я думала у меня или разваливается сустав или рак или еще что , я ж еще тот ипохондрик, так вот, доктор сказал, что  я симулянт, что это болит мышца и что вот тебе таблеточек на много денег – и вали отсюда.

Таблетки мне не помогли, знакомый посоветовал контролировать руку во время сна, а она действительно у меня болела, когда я забрасывала руки вперед, лежа на животе. Боль уменьшилась, но не пропала.

Что удивительно, рука болела только в одном определенном положении и , например, играть в гольф мне не мешала.

Но подбешивала неизвестность, хотелось уже сдаться в руки МРТ или еще чего нить серьезного, пока в МСК во время пьянки одна девушка , поколдовав надо мной не починила мне ее, она ничего не обещала, а сказала  “посмотрим, может поможет” . Помогло, но в виду моего мало адекватного состояния на тот момент, я вообще не запомнила , что она там сделала и куда тыкала.

Приехав домой эффект начал пропадать, чем меня очень расстраивал, ибо мне лень было идти к самуэлю, что бы он меня починил, к тому же я мало верю в остеопатов , а этим бы пришлось подтвердить, что я все таки верю)

И АЛИЛУЯ! я сегодня чисто случайно нашла у себя эпицентр и, всучив Максу Тайгер бальзам, ликвидировала боль за 2 минуты. Думаю регулярная работа над этим местом и я смогу забыть про боль!

“Кто молодец? я молодец”

Бег

Начала опять бегать, мне просто необходимо менять разные виды спорта, ибо одно и тоже подзадалбливает. Ну начала то я опять давно, сейчас расписала себе план тренировок, побегаю 2-3 месяца , если колено не заболит, потом думаю ломануться либо на муай тай или в зал с тренером.

Размышляю пока. Гольф наскучил немного, но я все равно договорилась с тренером на след неделю, глупо тут будет бросить на середине все , так что буду продолжать.

Ездили на вейкборд в понедельник, тоже для разнообразия неплохо, но постоянно я бы туда наверное не смогла сходить, прыгать я боюсь, а по кругу 2 часа гонять не вдохновляет.

У детей в саду говорят плаванье хорошее, так что будут 3 раза в неделю плавать. Мало того, что вроде хорошее, да и стоит 3 копейки, меньше 100 долларов за полгода и можно ходить хоть каждый день, ну каждый день мы конечно ходить не будем, еще у нас китайский и теннис у Милаши и тоже не дорого и  у ники китайский и рисование и что то еще, забыла, балет что ли. За полгода за 2-х все кружки вышли на 650 баксов примерно, когда все складываешь- получается не так дешево))

Надо

Раскачиваться и начать писать опять

Приехали мы из Мск больше недели назад, что удивительно , но после этой поездки мне не хочется есть тайскую еду, то ли связано это с Мск то ли нет, но эти перенасыщенные вкусы мне стали противны.

Были в аквапарке в выходные заказали том ям , ну тяжко было есть, еще они туда и пасты жахнули нормально так и был очень концентрированный вкус

С моим похуданием у меня ушел живот вот в последний месяц, о , это просто счастье, я в свое время на на асос заказала несколько боди и сокрушалась – зачем я это сделала? я же никогда не смогу это носить

и я в шоке, сегодня мне это удалось и по весам уровень висцелярного жира у меня упал, хотя и до этого был крайне небольшим

Связываю это еще с тем, что я более строго стала следить за лактозой и фруктами, не злоупотребляю, на то и то у меня реакция капец просто

 

Мама, папа, я – спортивная семья

А я продолжаю бешеную сушку, вообще цель была делать все задания + дополнительные необязательностельные челенджи. Вот на этой неделе надо пробежать 45 км в сумме за неделю и отстоять в стульчике у стены 50 минут , тоже в сумме за неделю. Учитывая мой перелет в субботу- вообще не представляю как мне уложиться, одна надежда на то, что после перелета я смогу в вс пробежать хоть сколько то, сегодня после 8 км смешанного бега с ходьбой я еле ноги могла согнуть, залегла в ванну и потом еще пошла на массаж, а вечером пошел дождь, значит утром будет парилка адская, посмотрим, на завтра планирую 8-10 км.

Мила просит с ней заниматься йогой дома, вчера 40 минут с ней по видео курсу занимались, а еще она никуське преподает йогу дома сама))))

Continue reading Мама, папа, я – спортивная семья

аквапарк и кино

В выходные ходили в аквапарк на целый день, хорошо там , дети играют – ты редактируешь рядом, правда все равно очень сильно устала там на 7 часов, хотя не сильно я там и носилась, но видимо очень от воды растаскивает. Дома часа 4 лежала и не могла просто сумку даже разобрать, Макса еще не было дома, ездил к друзьям на пьянку, потом все воскресенье ему было плохо) Хорошо, что я не пью, хочется иногда конечно, но совсем мне плохо становится от алкоголя, а совсем пить по чуть чуть не интересно.

Ходили на кролика роберта, дети чаще чем обычно отвлекались, может мультиик не настолько интересный для них был, а может просто из за того, что мы с друзьями ходили и дети все время на них отвлекались.

Continue reading аквапарк и кино

Водительское и болезнь

Получила сегодня новое водительское, взамен закончившегося.

Потратила на это около двух часов сегодня непосредственно в гаи и еще вчера пару часов на получение резиденс сертификата и мед справки

Вроде ничего особо не делала , просто сидела в очереди, а устала капец, может потому что дети на обратном пути устроили истерику в машине, со мной в очереди они не сидели, были в Санторини с максом

Что то я как то слегка приболела , вчера болело горло, а сегодня спустилось в легкие, не то что бы я кашляла, просто какой то дискомфорт

Что за фак опять с рублем, есть некоторые накопления в рублях (